如果你的真我 GT6 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 强制重启：长按电源键和音量减键约 10 秒钟，直到手机重新启动。
2. 清除缓存：进入手机的恢复模式，选择“清除缓存分区”选项，然后等待清除完成。
3. 恢复出厂设置：如果清除缓存没有解决问题，可以尝试恢复出厂设置。在恢复模式中，选择“恢复出厂设置”选项，然后按照提示进行操作。请注意，恢复出厂设置将删除手机上的所有数据，因此请在执行此操作之前备份重要数据。
4. 更新系统：确保你的手机系统是最新版本。

可以进入手机的设置菜单，选择“系统更新”选项，然后检查是否有可用的更新。如果有更新，请下载并安装它。
5. 检查应用程序：某些应用程序可能会导致系统崩溃或频繁重启。可以尝试卸载最近安装的应用程序，看看是否可以解决问题。
6. 检查硬件问题：如果以上步骤都没有解决问题，可能是硬件问题导致的。可以联系真我客服或前往授权维修中心进行检查和维修。

希望这些步骤可以帮助你解决真我 GT6 系统崩溃或频繁重启的问题。