手机发热严重可能会影响手机的性能和使用体验，以下是一些可能有助于解决真我 10s 手机发热问题的建议：
1. 关闭不必要的应用程序：如果同时运行多个应用程序，手机的 CPU 和 GPU 会过度工作，导致发热。

关闭不必要的应用程序可以减少手机的负担，降低发热。
2. 降低屏幕亮度：屏幕亮度越高，手机的功耗就越大，发热也就越严重。降低屏幕亮度可以减少手机的功耗，降低发热。
3. 关闭蓝牙和 Wi-Fi：如果不需要使用蓝牙和 Wi-Fi，可以将它们关闭。蓝牙和 Wi-Fi 会不断搜索附近的设备，这会增加手机的功耗，导致发热。
4. 避免在高温环境下使用手机：在高温环境下使用手机会导致手机发热更加严重。尽量避免在阳光直射下或高温环境下使用手机。
5. 更新手机系统：如果手机系统存在漏洞或问题，可能会导致手机发热。更新手机系统可以修复这些问题，提高手机的性能和稳定性。
6. 清理手机内存：如果手机内存不足，可能会导致手机卡顿和发热。清理手机内存可以释放内存空间，提高手机的性能和稳定性。
7. 避免过度充电：过度充电会导致手机电池发热，甚至可能会损坏电池。尽量避免过度充电，充满电后及时拔掉充电器。
8. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决手机发热问题，可以尝试恢复出厂设置。恢复出厂设置会将手机恢复到出厂状态，清除所有数据和设置。在恢复出厂设置之前，请备份重要的数据。

如果以上方法都无法解决手机发热问题，建议联系真我客服或前往售后服务中心进行检修。