如果你的 Redmi 13R 5G 手机发热严重，以下是一些可能有助于解决问题的建议：
1. 关闭不必要的应用程序：过多的后台应用程序可能会导致手机发热。关闭不使用的应用程序可以减轻处理器的负担。
2. 降低屏幕亮度：高亮度会消耗更多的电量，并且可能导致手机发热。将屏幕亮度调低可以减少发热。
3. 避免同时进行多个任务：同时运行多个任务，如游戏、视频播放和下载，会增加处理器的工作量，导致发热。尽量避免同时进行多个高强度的任务。
4. 关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、NFC 等功能，如果不需要使用，可以关闭它们，以减少电池消耗和发热。
5. 更新系统：确保你的手机系统是最新的版本。有时，系统更新可以修复一些与发热相关的问题。
6. 清理手机缓存：定期清理手机的缓存可以释放内存，提高手机的性能，并减少发热。


7. 避免高温环境：尽量避免将手机暴露在高温环境下，如阳光直射或炎热的车内。高温会对手机的电池和硬件造成损害，并导致发热。
8. 检查手机是否有异常：如果手机发热严重，并且伴有其他异常现象，如电池快速耗尽、手机卡顿或死机等，可能是手机存在硬件问题。建议联系手机制造商的客服或前往专业的手机维修店进行检查和维修。

需要注意的是，手机在使用过程中会产生一定的热量，这是正常现象。但如果发热严重影响到手机的正常使用或存在安全隐患，应及时采取措施解决问题。