如果你的一加 10 Pro 系统更新失败，可以尝试以下方法：
1. 检查网络连接：确保你的手机连接到稳定的 Wi-Fi 网络或移动数据网络。
2. 重启手机：有时，重启手机可以解决一些临时问题。
3. 清理缓存：进入手机的设置，找到“存储”或“应用管理”，清理系统更新相关的缓存。
4. 确保足够的存储空间：系统更新需要一定的存储空间，确保你的手机有足够的可用空间。


5. 检查电池电量：确保手机电量充足，以免在更新过程中因电量不足而中断。
6. 尝试手动更新：前往一加官方网站，下载最新的系统更新包，然后手动安装。
7. 恢复出厂设置：如果以上方法都无效，可以考虑恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。
8. 联系客服：如果问题仍然存在，你可以联系一加客服寻求帮助。

在进行系统更新时，建议按照官方的指导进行操作，并确保手机处于良好的网络环境和电量充足的状态。