VIVO X100 手机发热严重可能由以下原因导致：
1. 高负荷运行：如运行大型游戏、进行多任务处理等。
2. 环境温度高：在炎热的环境中使用手机。
3. 长时间使用：连续使用手机时间过长。


4. 后台应用过多：多个应用在后台运行。
5. 充电时使用：特别是使用非原装充电器。
6. 系统问题：可能存在软件冲突或系统故障。
7. 硬件问题：如电池老化、散热不良等。

以下是一些可能的解决方法：
1. 减少负荷：避免同时运行多个大型应用。
2. 降低环境温度：避免在高温环境下使用手机。
3. 适当休息：长时间使用后，让手机休息一下。
4. 关闭后台应用：清理不必要的后台应用。
5. 避免充电时使用：尽量在充电时不使用手机。
6. 更新系统：确保手机系统为最新版本。
7. 检查硬件：如果问题仍然存在，可能需要检查硬件。
8. 清理缓存：定期清理手机缓存。
9. 恢复出厂设置：作为最后的手段，可以尝试恢复出厂设置。

如果问题严重影响使用，建议联系 VIVO 客服或前往专业维修店进行检修。