手机在充电时发热是一种常见现象，但如果发热严重，可能会影响手机的性能和寿命，甚至存在安全隐患。以下是一些可能导致 VIVO X100 充电时发热严重的原因和解决方法：
1. 充电器问题：使用非原装充电器或充电器功率过高可能导致发热严重。建议使用原装充电器，并确保充电器与手机兼容。
2. 充电环境问题：在高温环境下充电或充电时手机被覆盖物遮挡，可能会导致发热严重。建议在通风良好的环境下充电，并避免在充电时使用手机。
3. 手机后台程序问题：手机后台运行的程序过多，可能会导致 CPU 负载过高，从而引起发热。建议在充电时关闭不必要的后台程序。
4. 手机电池问题：手机电池老化或损坏可能导致发热严重。建议更换电池或联系售后服务中心进行维修。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系 VIVO 售后服务中心或专业维修人员进行检查和维修。同时，为了确保手机的安全和性能，建议在充电时遵循以下注意事项：
1. 使用原装充电器和数据线。


2. 避免在高温、潮湿或易燃环境下充电。
3. 不要在充电时使用手机，以免影响充电效率和电池寿命。
4. 定期清理手机后台程序，避免 CPU 负载过高。
5. 避免过度充电和过度放电，以免影响电池寿命。