家里开关总跳闸可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：
1. 过载保护：如果家中同时使用多个高功率电器，可能会导致过载。此时，可以尝试减少同时使用的电器数量，或者更换更大功率的开关。
2. 短路故障：短路是指电路中的两根电线直接接触，导致电流过大。此时，可以检查电器插头、插座、电线等是否有损坏或老化的情况，并及时更换。
3. 漏电故障：漏电是指电器或电线的绝缘层损坏，导致电流泄漏到地面。此时，可以使用漏电保护器来检测漏电情况，并及时更换损坏的电器或电线。
4. 开关故障：如果开关本身出现故障，也可能导致跳闸。此时，可以更换新的开关。

需要注意的是，在进行任何维修或更换操作之前，一定要先关闭电源，以确保安全。如果以上方法都无法解决问题，建议请专业的电工进行检修和维修。