家里突然砰的一声然后跳闸了，可能是由以下原因引起的：
1. 电器故障：某个电器可能发生了短路、过载或其他故障，导致电流突然增大，触发了跳闸保护机制。
2. 电线问题：电线可能存在短路、断路、接触不良等问题，导致电流异常。
3. 过载：同时使用多个大功率电器，超过了电路的承载能力。
4. 漏电：电器或电路存在漏电现象，导致电流泄漏到地面。
5. 电源问题：供电电压不稳定或出现异常。
6. 电器老化：某些电器使用时间较长，可能出现内部故障。

当发生这种情况时，你可以采取以下步骤：
1. 安全第一：确保自己的安全，避免接触任何可能带电的部分。
2. 查找声源：确定砰的声音来自何处，检查相关电器或电路。
3. 断开电器：拔掉所有正在使用的电器插头，以减少负载。
4. 复位跳闸开关：找到跳闸开关，将其复位到“ON”位置。
5. 逐步恢复电器：逐个插上电器插头，观察是否再次跳闸。
6. 检查电器：如果某个电器插上后立即跳闸，可能该电器存在问题。
7. 检查电线：检查电线是否有损坏、烧焦或异常现象。
8. 联系专业人员：如果问题仍然存在或你不确定如何处理，建议联系专业电工进行检查和维修。

在处理电气问题时，一定要小心谨慎，避免自行修理复杂的电路问题，以免造成更严重的后果。