如果你的荣耀 100 Pro 手机发热严重，可以尝试以下方法来解决：
1. 关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、NFC 等，这些功能在不使用时会消耗电量并产生热量。
2. 降低屏幕亮度：高亮度会增加手机的功耗和发热。
3. 减少后台运行的程序：关闭不必要的后台应用程序，以减少 CPU 的负担。
4. 避免边充电边使用手机：充电时手机会产生热量，同时使用手机会进一步增加热量。


5. 更新系统：确保手机系统是最新版本，可能修复了一些发热问题。
6. 清理手机缓存：定期清理手机缓存可以提高手机性能并减少发热。
7. 避免长时间玩游戏或进行高负荷操作：这些操作会使手机产生大量热量。
8. 检查手机是否有故障：如果手机发热异常严重，可能是硬件故障，建议联系荣耀客服或前往售后维修中心进行检查和维修。
9. 使用散热背夹：可以帮助降低手机温度。
10. 避免在高温环境下使用手机：高温环境会使手机更容易发热。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系荣耀客服或前往售后维修中心寻求帮助。