如果你的 VIVO X Fold2 手机发热严重，可以尝试以下方法来解决：
1. 关闭不必要的应用程序：在使用手机时，关闭不必要的应用程序可以减少手机的负担，从而降低发热。
2. 降低屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少手机的功耗，从而降低发热。
3. 关闭蓝牙和 Wi-Fi：如果不需要使用蓝牙和 Wi-Fi，可以将它们关闭，以减少手机的功耗，从而降低发热。
4. 清理手机内存：清理手机内存可以释放手机的资源，从而提高手机的性能，减少发热。
5. 更新手机系统：更新手机系统可以修复一些系统漏洞，从而提高手机的性能，减少发热。
6. 避免在高温环境下使用手机：在高温环境下使用手机会导致手机发热严重，因此应尽量避免在高温环境下使用手机。


7. 如果以上方法都无法解决问题，建议将手机送到 VIVO 售后服务中心进行检测和维修。