如果你的真我 10s 手机出现系统崩溃或频繁重启的问题，可以尝试以下解决方法：
1. 强制重启：长按电源键和音量下键约 10 秒钟，直到手机重新启动。
2. 检查电池：确保电池电量充足，或者尝试更换电池。
3. 清理缓存：进入手机设置，找到“存储”或“应用管理”，选择清理缓存。
4. 卸载最近安装的应用：可能是某个应用导致了系统问题，尝试卸载最近安装的应用。
5. 恢复出厂设置：备份重要数据后，进行恢复出厂设置。


6. 更新系统：检查是否有可用的系统更新，安装最新版本。
7. 检查硬件问题：如果以上方法都无效，可能是硬件问题，建议联系售后维修。
8. 避免过度使用：长时间高强度使用手机可能导致系统不稳定，适当休息。
9. 检查病毒：使用安全软件扫描手机，排除病毒感染的可能性。
10. 检查 SD 卡：如果使用了 SD 卡，尝试取出 SD 卡后再开机。
11. 清除数据分区：在恢复出厂设置时，选择清除数据分区。
12. 观察是否在特定情况下出现：例如充电时、使用特定应用时等，以便更准确地排查问题。