一加 9R 手机发热严重可能有以下原因：
1. 高性能运行：运行大型游戏、多任务处理或进行高强度运算时，手机的 CPU 和 GPU 会产生较多热量。
2. 环境温度：在高温环境下使用手机，例如炎热的夏天或直接暴露在阳光下。
3. 充电时使用：边充电边使用手机，特别是进行高功率充电时，可能会导致发热。
4. 后台应用过多：过多的后台应用会增加 CPU 负担，导致发热。
5. 系统问题：某些系统版本可能存在发热问题，可尝试更新系统。
6. 硬件故障：如果手机发热严重且持续，可能是硬件故障，如电池老化、散热不良等。



以下是一些可能有助于解决一加 9R 手机发热问题的方法：
1. 减少高性能使用：避免长时间运行大型游戏或进行高强度运算。
2. 控制环境温度：避免在高温环境下使用手机，尽量在阴凉通风处使用。
3. 避免充电时使用：尽量在充电时不使用手机，或使用低功率充电器。
4. 关闭后台应用：定期清理后台应用，减少 CPU 负担。
5. 更新系统：确保手机系统为最新版本，以修复可能存在的发热问题。
6. 检查硬件：如果发热问题严重且持续，建议联系一加客服或前往售后服务中心检查硬件。
7. 使用散热配件：如散热背夹等，可以帮助降低手机温度。

如果以上方法无法解决问题，建议联系一加客服或专业维修人员进行进一步的诊断和处理。