一加 9R 充电时手机发热严重，可能是由以下原因导致的：
1. 充电器功率过高：使用不匹配或功率过高的充电器可能导致充电时发热。
2. 环境温度过高：在高温环境下充电，手机容易发热。
3. 手机后台运行程序过多：多个程序同时运行会增加手机的负担，导致发热。
4. 手机保护壳过厚：过厚的保护壳可能影响散热。
5. 电池老化：电池老化可能导致充电时发热。
6. 充电接口故障：充电接口存在问题可能导致充电异常发热。

针对以上原因，可以尝试以下解决方法：
1. 使用原装充电器：确保使用一加 9R 原装充电器进行充电。
2. 避免高温环境：在凉爽、通风良好的环境中充电。
3. 关闭不必要的程序：清理后台运行的程序，减少手机负担。


4. 取下保护壳：充电时取下过厚的保护壳。
5. 检查电池健康状况：如有必要，可前往售后检测电池。
6. 检查充电接口：清理接口灰尘，确保接口正常。
7. 更新系统：及时更新手机系统，可能修复一些充电相关的问题。
8. 恢复出厂设置：如果问题仍然存在，可以尝试恢复出厂设置，但需注意备份重要数据。
9. 联系售后：若以上方法都无法解决，建议联系一加售后进行检修。