如果你的 iQOO 10 Pro 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法解决：
1. 强制重启：长按电源键和音量减键，直到手机重新启动。
2. 检查电池：确保电池电量充足，尝试充电一段时间后再开机。
3. 清理缓存：进入手机设置，找到应用管理，清理系统缓存。
4. 更新系统：检查是否有系统更新，安装最新的系统版本。
5. 恢复出厂设置：备份重要数据后，尝试恢复出厂设置。
6. 检查第三方应用：卸载最近安装的第三方应用，看是否解决问题。
7. 检查硬件：如果问题仍然存在，可能是硬件故障，建议联系售后服务进行维修。
8. 避免过度使用：避免长时间玩游戏或进行其他高负荷操作，以免导致系统崩溃。
9. 保持手机凉爽：高温可能导致手机性能下降，尽量避免在高温环境下使用手机。
10. 检查手机是否感染病毒：使用安全软件进行扫描和清理。
11. 重新插拔 SIM 卡和存储卡：确保它们安装正确。
12. 进入安全模式：如果可以进入安全模式，尝试在该模式下检查是否有问题。



如果以上方法都无法解决问题，建议你及时联系 iQOO 客服或前往售后服务中心寻求帮助。