夏天到了，空调成为了我们最好的伙伴。可是，很多人在使用空调的时候常常会疏忽一些省电的小技巧，不仅耗费电力，还可能导致空气不流畅，给身体带来健康隐患。今天，我就为大家介绍一些省电、健康的使用空调的方法。

首先是尽量选择合适的机型和品牌，用能效等级较高的机型，这样用电量就较低。如果是长期几个空调同时使用，建议采用中央空调，如果是几个房间分开使用，建议采用独立空调。如果是中央空调带小房间，容易出现大马拉小车，非常不节能。尽量选用变频空调，在冷量需求不大的时候可以自动调整，降低用电量。

再就是使用前清洁空调过滤网和翅片，让空气流畅，增加室内外机的空调换热效率。因为空调长时间不清理容易滋生细菌、病毒，这不仅对人体健康不好，而且会导致空调耗电增加。一般建议每隔半年左右清洗一次。

降低空调房内热源的存在。在开空调前，将房屋内温度和室外温度区分开。可以通过拉上窗帘、关闭门窗和降低室内热源，避免冷量损失，不要频繁开门开窗。如果是带新风功能的空调，可以定时进行通风换气。如果没有这个功能的，可以在室外温度较低的时候，如早上，或者深夜进行换气，避免热量大量涌入。

选用合适的模式。刚开机的时候可采用除湿模式，将房间内的湿度降下来。使人体表面的汗液更容易蒸发，这样体表温度就很快下来了，会很快感觉到凉爽。增加空调的风扇模式，很多人用空调的时候都会打开制冷模式，但事实上，风扇模式的耗电量比制冷模式少了很多。在不酷热的天气里，开启风扇模式，也能让室内温度适中。夜间可以采用节能或者睡眠模式，人体在夜间不动，体温会降低，发热量也会减少。

调好空调的温度，空调的温度设定太低会造成一些不必要的能源浪费。普遍认为，在夏季空调温度设定在26℃左右最为合适。此外，别把空调的温度开得太低，否则人体会出现不适反应。另外不要平凡启停空调，实际上短时间外出，空调维持温度比直接停用再启用的电耗要低。如果只是一两个小时不使用，可以适当提高空调温度，不要关机，这样反而更省电。

以上这些省电技巧，不仅能保证室内凉爽舒适，也能有效的省电，还能保证空气流通，让你的身体更健康。所以，趁着这个夏天来临的时候，一定要了解空调的使用方法，选择好匹配度的温度和风扇模式，让你的体温一直保持在最舒适的状态下。