自己拆浴缸需要一定的工具和技能，以下是一般的步骤：
1. 准备工具：扳手、螺丝刀、锤子、钳子等。
2. 关闭水源：在拆除浴缸之前，确保关闭浴缸的水源，以防止水泄漏。
3. 排空浴缸：使用水桶或其他容器将浴缸中的水排空。
4. 拆除浴缸的固定件：使用扳手或螺丝刀拆除浴缸与墙壁或地面的固定件，如螺丝、螺母等。
5. 拆除浴缸的排水管道：使用扳手或钳子拆除浴缸的排水管道，注意不要损坏管道。
6. 拆除浴缸：将浴缸从安装位置上抬起并移走，注意不要损坏浴缸或周围的墙壁和地面。
7. 清理现场：拆除浴缸后，清理现场的杂物和垃圾，确保施工现场整洁。

需要注意的是，拆除浴缸是一项比较复杂的工作，如果您没有相关的经验和技能，建议您请专业的水管工或装修工人来帮助您拆除浴缸，以确保施工的安全和质量。