区分灯上两根线的零线和火线，可以采用以下方法：
1. 颜色区分：一般来说，火线（L）通常为红色、棕色或黄色，而零线（N）通常为蓝色或黑色。但需要注意的是，电线颜色的标准可能因地区和安装情况而有所不同，因此不能完全依赖颜色来确定。
2. 电笔测试：使用电笔是一种常见且简单的方法。将电笔的探头接触到其中一根线上，如果电笔亮起或显示有电压，那么这根线很可能是火线；如果电笔不亮或没有显示电压，那么这根线可能是零线。但需要注意的是，电笔测试只能提供初步的判断，不能完全确定。
3. 万用表测试：使用万用表可以更准确地确定零线和火线。将万用表设置为交流电压测量模式，并将探头分别接触到两根线上。如果万用表显示有电压，那么这根线是火线；如果万用表显示没有电压或电压非常低，那么这根线是零线。
4. 观察连接：查看灯具的连接方式。通常，火线会连接到灯具的开关上，而零线则直接连接到灯具的金属外壳或零线端子上。

需要注意的是，在进行任何电气工作之前，务必确保断开电源，并采取适当的安全措施，如佩戴绝缘手套等。如果对电气知识不太熟悉，最好请专业电工进行操作，以确保安全。此外，在进行灯具安装或维修时，应遵循相关的电气安全规范和标准。