水龙头开关变得很沉可能是由以下原因引起的：
1. 水垢积累：水中的矿物质会在水龙头内部积累，形成水垢，导致开关变得沉重。
2. 零件磨损：长期使用可能导致水龙头内部零件磨损，影响开关的灵活性。
3. 水压问题：水压过高或过低可能会使开关操作变得困难。
4. 异物堵塞：水龙头内部可能有异物堵塞，阻碍了开关的运动。
5. 密封件老化：密封件老化或损坏可能导致开关不顺畅。

以下是一些可能的解决方法：
1. 清洁水垢：使用白醋或专门的水垢清洁剂浸泡水龙头，然后用刷子清洗。
2. 检查和更换零件：如果零件磨损严重，可能需要更换。
3. 调整水压：检查水压是否正常，如有问题，可联系专业人员进行调整。
4. 清除异物：拆卸水龙头，清除内部的异物。
5. 更换密封件：如果密封件老化，及时更换。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的水管工或维修人员进行检修和维修。