智能马桶总自己冲水可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：
1. 检查传感器：智能马桶的自动冲水功能通常是通过传感器来检测人体是否离开马桶座圈来实现的。如果传感器出现故障或被污染，可能会导致马桶自动冲水。可以尝试清洁传感器或联系售后服务人员进行维修。
2. 检查电源：智能马桶需要电源才能正常工作，如果电源出现故障或不稳定，可能会导致马桶自动冲水。可以检查电源插头是否插好，电源线是否有损坏，或者尝试更换电源插座。
3. 检查水路：智能马桶的自动冲水功能也需要水路的支持，如果水路出现故障或堵塞，可能会导致马桶自动冲水。可以检查水路是否畅通，水龙头是否打开，或者尝试清洗水路过滤器。
4. 检查软件设置：有些智能马桶具有可调节的软件设置，例如冲水时间、冲水强度等。如果这些设置不正确，可能会导致马桶自动冲水。可以尝试检查软件设置并进行调整。
5. 联系售后服务：如果以上方法都无法解决问题，建议联系智能马桶的售后服务人员进行维修或更换。

需要注意的是，智能马桶是一种高科技产品，维修和保养需要专业的技术和知识。如果您不熟悉智能马桶的维修和保养，建议不要自行尝试修理，以免造成更大的损失。