普通开关灯可以通过以下步骤改成声控灯：
1. 购买声控灯座或声控开关：选择适合你的灯具类型和声控功能的产品。
2. 关闭电源：在进行任何电气工作之前，确保关闭电源以避免触电危险。
3. 拆卸原开关：使用螺丝刀或扳手拆下原有的开关。
4. 安装声控灯座或开关：按照产品说明书的指示，将声控灯座或开关安装在原来开关的位置上。
5. 连接电线：根据声控灯座或开关的接线说明，将电线正确连接。
6. 固定灯具：将灯具安装在声控灯座上，并确保固定牢固。
7. 恢复电源：打开电源，测试声控灯是否正常工作。
8. 调整灵敏度：有些声控灯座或开关可能具有灵敏度调节功能，你可以根据需要进行调整。

需要注意的是，在进行电气工作时，务必遵循安全操作规程。如果你对电气知识不熟悉，建议请专业电工进行安装。此外，不同的声控灯座或开关可能有略微不同的安装步骤，请仔细阅读产品说明书。