抽烟把灯罩熏黄了，可以尝试以下方法进行处理：
1. 牙膏擦拭：将牙膏挤在干净的湿布上，轻轻擦拭灯罩表面，然后用清水冲洗干净。牙膏中的研磨剂可以去除污渍和黄斑。
2. 白醋清洗：将白醋和水按照 1:1 的比例混合，用湿布蘸取混合液，轻轻擦拭灯罩表面，然后用清水冲洗干净。白醋具有去污和消毒的作用。
3. 柠檬汁擦拭：将柠檬汁挤在干净的湿布上，轻轻擦拭灯罩表面，然后用清水冲洗干净。柠檬汁中的酸性物质可以去除污渍和黄斑。
4. 小苏打清洗：将小苏打和水按照 1:1 的比例混合，用湿布蘸取混合液，轻轻擦拭灯罩表面，然后用清水冲洗干净。小苏打具有去污和除臭的作用。
5. 专业清洁剂：如果以上方法都无法去除灯罩上的黄斑，可以使用专业的灯罩清洁剂。按照清洁剂的说明进行操作，注意使用时要避免接触到皮肤和眼睛。

需要注意的是，在处理灯罩时，要避免使用过于粗糙的布料或刷子，以免刮伤灯罩表面。另外，如果灯罩是塑料材质的，使用上述方法时要注意不要使用过于强力的清洁剂，以免损坏灯罩。