家里灯自动开关可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 开关故障：开关可能出现故障，导致灯自动开关。可以尝试更换开关。
2. 电路问题：电路中可能存在短路、断路或接触不良等问题，导致灯自动开关。可以请专业电工检查电路。
3. 灯具问题：灯具本身可能存在故障，例如灯泡损坏、灯具内部线路短路等。可以更换灯泡或灯具。
4. 遥控器干扰：如果家里使用了遥控器控制灯具，可能会受到其他遥控器或无线信号的干扰，导致灯自动开关。可以尝试更换遥控器电池或重新配对遥控器。
5. 环境因素：环境因素也可能导致灯自动开关，例如温度变化、湿度变化、电磁干扰等。可以尝试将灯具移到其他位置或使用屏蔽措施来减少干扰。
6. 智能灯具：如果家里使用了智能灯具，可能是灯具的设置问题或与其他智能设备的连接问题。可以参考灯具的说明书进行设置或检查连接。

如果以上方法都无法解决问题，建议请专业电工或灯具维修人员进行检查和维修。同时，在使用灯具时，应注意安全，避免触电和火灾等事故的发生。