VIVO Y100 手机发热严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1. 关闭不必要的应用程序：在手机上同时运行多个应用程序可能会导致手机发热。关闭不必要的应用程序可以减少手机的负担，从而降低发热。
2. 关闭不必要的功能：关闭不必要的功能，如蓝牙、GPS、NFC 等，可以减少手机的能耗，从而降低发热。


3. 清理手机缓存：清理手机缓存可以释放手机内存，从而提高手机的运行速度，降低发热。
4. 更新手机系统：更新手机系统可以修复一些系统漏洞，从而提高手机的稳定性和安全性，降低发热。
5. 避免在高温环境下使用手机：在高温环境下使用手机可能会导致手机发热。避免在高温环境下使用手机可以减少手机的发热。
6. 使用手机散热器：使用手机散热器可以有效地降低手机的发热。手机散热器可以将手机的热量散发出去，从而保持手机的温度在正常范围内。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系 VIVO 客服或前往 VIVO 售后服务中心进行维修。