VIVO X90 Pro 充电时手机发热严重，可能是由以下原因导致的：
1. 充电器功率过高：使用不匹配或功率过高的充电器可能导致充电时发热严重。

建议使用原装充电器或符合手机规格的充电器。
2. 充电环境温度过高：在高温环境下充电，手机容易发热。尽量在通风良好、温度适宜的环境中充电。
3. 手机后台运行程序过多：多个程序同时运行会导致手机处理器负荷增加，从而产生热量。关闭不必要的后台程序可以减少发热。
4. 充电时使用手机：边充电边使用手机会导致手机发热加剧。建议在充电时尽量避免使用手机。
5. 手机电池老化：电池老化可能导致充电时发热严重。如果手机使用时间较长，可能需要更换电池。

针对以上问题，可以尝试以下解决方法：
1. 更换原装充电器或符合手机规格的充电器。
2. 将手机放在通风良好、温度适宜的环境中充电。
3. 关闭不必要的后台程序。
4. 避免在充电时使用手机。
5. 如果手机使用时间较长，可以考虑更换电池。

如果以上方法无法解决问题，建议联系 VIVO 客服或前往专业的手机维修店进行检查和维修。