如果你的真我 10 Pro 手机电池出现膨胀现象，以下是一些建议：
1. 停止使用：立即停止使用手机，以防止进一步损坏或安全问题。
2. 避免充电：不要继续给膨胀的电池充电，这可能会导致更严重的问题。
3. 备份数据：如果可能的话，备份手机中的重要数据，以免数据丢失。
4. 联系售后服务：尽快联系真我手机的售后服务中心或官方客服，向他们报告电池膨胀的情况。
5. 遵循指示：按照售后服务的指示进行操作，可能包括将手机寄回维修或前往指定地点进行检修。
6. 注意安全：在处理膨胀电池时，要注意安全，避免电池破裂或泄漏对身体造成伤害。
7. 了解保修政策：查看手机的保修政策，了解是否在保修范围内，以及维修费用等相关信息。
8. 避免自行修理：不要尝试自行拆卸或修理电池，这可能会导致更严重的损坏，并且可能会失去保修资格。
9. 关注后续处理：保持与售后服务的沟通，了解手机的维修进度和处理结果。
10. 预防措施：为了避免电池膨胀的情况再次发生，建议在日常使用中遵循手机的使用说明，避免过度充电、过度放电和高温环境等。

电池膨胀可能是由于多种原因引起的，如电池老化、过度充电、高温等。及时处理可以避免更严重的问题，并确保手机的安全和正常使用。