如果你的荣耀 100 Pro 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法：
1. 强制重启：长按电源键和音量下键，直到手机重启。
2. 清理缓存：进入手机设置，找到应用管理，选择所有应用，然后清理缓存。
3. 更新系统：确保手机系统是最新版本。
4. 恢复出厂设置：注意备份重要数据，然后在设置中找到恢复出厂设置选项。
5. 检查电池：电池问题可能导致重启，检查电池是否正常。
6. 卸载可疑应用：某些应用可能与系统不兼容，导致崩溃。
7. 检查硬件：如果问题仍然存在，可能是硬件问题，建议联系荣耀客服或前往售后维修中心。
8. 避免过度使用：长时间使用手机可能导致系统崩溃，适当休息。
9. 清除病毒：使用安全软件扫描手机，清除可能存在的病毒。
10. 重新安装系统：如果以上方法都无效，可以考虑重新安装系统。

如果问题仍然无法解决，建议联系荣耀官方客服或专业技术人员进行进一步的诊断和修复。