电池膨胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 过度充电：长时间过度充电可能导致电池膨胀。尽量避免将手机充电过夜或超过建议的充电时间。
2. 高温环境：暴露在高温环境下，如炎热的天气或放在热源附近，可能会使电池膨胀。避免将手机暴露在高温环境中。
3. 电池老化：随着时间的推移，电池可能会老化并膨胀。如果手机使用时间较长，电池可能需要更换。
4. 充电器问题：使用非原装充电器或充电器故障可能会导致电池问题。建议使用原装充电器或经过认证的充电器。
5. 软件问题：某些软件问题可能导致电池异常。尝试更新手机的操作系统和应用程序，以确保它们是最新的。
6. 硬件问题：电池膨胀也可能是由于硬件故障引起的。如果以上方法都没有解决问题，建议联系 VIVO 客服或专业维修人员进行检查和维修。

如果发现电池膨胀，应立即停止使用手机，并采取以下措施：
1. 不要继续充电：避免进一步损坏电池。
2. 远离热源：将手机远离热源，以防止电池进一步膨胀。
3. 不要尝试自行拆卸电池：这可能会导致更严重的损坏或安全问题。
4. 联系 VIVO 客服：向 VIVO 客服咨询有关电池膨胀的问题，并遵循他们的建议。

为了延长电池寿命并避免电池膨胀等问题，建议采取以下措施：
1. 避免过度充电和过度放电：尽量在电池电量低于 20%时充电，并在电量达到 80%左右时停止充电。
2. 避免高温和低温环境：不要将手机暴露在极端温度下。
3. 使用原装充电器和数据线：确保使用与手机兼容的充电器和数据线。
4. 定期更新手机软件：保持手机操作系统和应用程序的最新版本。
5. 避免长时间使用高耗能应用程序：如游戏、视频播放等。
6. 关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、Wi-Fi 等，以减少电池消耗。



请注意，电池膨胀是一种严重的问题，可能会对手机的安全和性能造成影响。如果问题持续存在或出现其他异常情况，建议及时联系专业人员进行处理。