如果你的一加 9RT 系统崩溃或频繁重启，你可以尝试以下方法来解决问题：
1. 强制重启：按住电源键和音量减键几秒钟，直到手机重新启动。


2. 检查更新：确保你的手机系统是最新的。前往“设置”>“系统”>“系统更新”检查是否有可用的更新。
3. 清除缓存：进入“设置”>“存储”>“缓存数据”，清除系统缓存。
4. 恢复出厂设置：如果问题仍然存在，你可以考虑恢复出厂设置。请注意，这将删除你的所有数据，所以请先备份重要的数据。前往“设置”>“系统”>“重置选项”>“清除所有数据（恢复出厂设置）”。
5. 联系一加客服：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系一加客服寻求帮助。他们可能会提供更具体的解决方案或建议你将手机送修。

希望这些方法能够帮助你解决一加 9RT 系统崩溃或频繁重启的问题。