如果你的 VIVO Y78t 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 强制重启：长按电源键和音量减键 10 秒钟以上，直到手机重新启动。
2. 检查电池：确保电池电量充足，连接充电器并充电一段时间后再尝试开机。
3. 清理缓存：进入手机设置，找到“存储”或“应用管理”，选择“缓存数据”并清理。
4. 恢复出厂设置：注意备份重要数据，然后在设置中找到“恢复出厂设置”选项进行操作。
5. 更新系统：检查是否有系统更新可用，安装最新的系统版本。


6. 卸载可疑应用：如果最近安装了新应用后出现问题，尝试卸载该应用。
7. 检查硬件问题：可能是硬件故障导致，建议联系 VIVO 客服或前往专业维修店进行检测。
8. 进入安全模式：长按电源键，出现“关机”选项后长按“关机”，手机会进入安全模式，在此模式下检查是否仍有问题。
9. 刷机：如果以上方法都无效，可以考虑刷机，但这需要一定的技术知识，建议在专业人士的指导下进行。
10. 联系客服：向 VIVO 客服寻求帮助，他们可能会提供更具体的解决方案。