如果你的 VIVO Y36m 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法来解决：
1. 强制重启：按住电源键和音量减键几秒钟，直到手机重新启动。
2. 清理缓存：进入手机设置，找到“存储”选项，清理缓存数据。
3. 卸载可疑应用：最近安装的某些应用可能导致系统问题，尝试卸载它们。
4. 更新系统：确保手机系统是最新版本，可能修复了一些已知的问题。
5. 恢复出厂设置：备份重要数据后，尝试恢复出厂设置。
6. 检查电池：电池问题可能导致重启，检查电池是否正常。
7. 避免过度使用：长时间高负荷使用可能导致系统崩溃，适当休息手机。
8. 检查存储空间：确保手机有足够的存储空间。
9. 避免高温环境：高温可能影响手机性能。
10. 送修：如果以上方法都无效，可能是硬件问题，建议送修。
11. 查看官方论坛：了解其他用户是否遇到类似问题，以及是否有解决方案。


12. 联系客服：向 VIVO 客服寻求帮助。