VIVO X90s 手机发热严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1. 关闭不必要的功能：关闭不使用的功能，如蓝牙、GPS、NFC 等，可以减少手机的功耗和发热。
2. 清理后台应用：长按手机的“HOME”键，清理后台运行的应用程序，可以减少 CPU 的负担和发热。


3. 降低屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少手机的功耗和发热。
4. 避免长时间使用手机：长时间使用手机会导致手机发热，建议适当休息一下，让手机降温。
5. 更新系统：更新手机系统可以修复一些系统漏洞和优化系统性能，可能会减少手机的发热问题。
6. 检查手机是否有故障：如果手机发热严重，可能是手机存在故障，建议联系 VIVO 客服或前往售后服务中心进行检查和维修。

需要注意的是，手机发热是一种正常现象，但是如果发热严重，可能会影响手机的性能和使用寿命。如果以上方法无法解决问题，建议及时联系 VIVO 客服或前往售后服务中心进行处理。