如果你的 VIVO S19 手机电池出现膨胀，以下是一些建议：
1. 立即停止使用：电池膨胀可能会导致安全问题，如电池破裂、燃烧等，因此应立即停止使用手机，并将其与易燃物、水源等隔离。
2. 不要尝试自行拆卸：电池膨胀后可能会变得不稳定，自行拆卸可能会导致进一步的损坏或安全风险。
3. 联系售后服务：尽快联系 VIVO 官方客服或售后服务中心，向他们报告电池膨胀的情况，并按照他们的指示进行处理。
4. 备份数据：在将手机送去维修之前，建议你备份手机中的重要数据，以免数据丢失。
5. 遵循维修建议：售后服务中心可能会建议你更换电池或进行其他维修措施。请遵循他们的建议，并确保维修工作由专业人员进行。
6. 注意安全：在处理电池膨胀的过程中，要注意自身安全，避免接触电池或手机的其他部分。

需要注意的是，电池膨胀可能是由于多种原因引起的，如过度充电、高温环境、电池老化等。为了避免电池膨胀的发生，建议你在使用手机时遵循以下几点：
1. 使用原装充电器：使用原装充电器可以确保充电电压和电流的稳定性，减少对电池的损害。
2. 避免过度充电：不要让手机长时间充电，尤其是在夜间。

建议在手机充满电后及时拔掉充电器。
3. 避免高温环境：不要将手机暴露在高温环境下，如阳光直射、炎热的车内等。高温会加速电池老化，增加电池膨胀的风险。
4. 定期保养手机：定期清理手机内存、关闭不必要的后台应用程序等，可以减少电池的负担，延长电池寿命。

希望以上建议对你有所帮助。如果你对手机电池的使用和保养有任何疑问，建议你咨询 VIVO 官方客服或专业人士。