iQOO 7 手机发热严重可能由多种原因导致，以下是一些常见的解决方法：
1. 关闭不必要的功能：关闭蓝牙、定位、NFC 等不常用的功能，减少手机的功耗和发热。
2. 清理后台程序：长按屏幕底部的“多任务”按钮，关闭不需要的后台程序，以减轻 CPU 的负担。
3. 降低屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少手机的功耗和发热。
4. 避免边充电边使用手机：边充电边使用手机会导致手机发热加剧，建议尽量避免。
5. 更新系统：更新系统可以修复一些已知的问题，提高手机的稳定性和性能。
6. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系 iQOO 客服或前往售后服务中心进行检修。