如果你的 iQOO 12 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法：
1. 强制重启：长按电源键和音量减键 10 秒以上，直到手机重新启动。
2. 检查电量：确保手机有足够的电量。
3. 清理缓存：进入设置 - 应用管理 - 应用列表 - 选择系统应用 - 存储 - 清除缓存。


4. 更新系统：检查是否有可用的系统更新，并进行安装。
5. 恢复出厂设置：备份重要数据后，在设置中进行恢复出厂设置。
6. 检查应用：卸载最近安装的可疑应用。
7. 安全模式：进入安全模式，查看是否还会出现问题。
8. 检查硬件：如果问题仍然存在，可能是硬件故障，建议联系售后进行检修。
9. 避免过度使用：长时间高负荷使用手机可能导致系统崩溃。
10. 检查网络：不稳定的网络连接也可能引发问题。
11. 查看是否有病毒：使用安全软件进行扫描。
12. 避免高温环境：高温可能影响手机性能。

如果以上方法都无法解决问题，建议及时联系 iQOO 客服或前往专业的维修中心寻求帮助。