VIVO Y200t 手机发热严重可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1. 关闭不必要的后台应用程序：长按手机的多任务按钮，关闭不需要的应用程序，以减少 CPU 的负担。
2. 降低屏幕亮度：将屏幕亮度调低可以减少手机的功耗，从而降低发热。
3. 关闭蓝牙、GPS 和 Wi-Fi：如果不使用这些功能，可以将它们关闭，以减少手机的功耗和发热。


4. 避免在高温环境下使用手机：尽量避免在阳光直射或高温环境下使用手机，这会导致手机发热加剧。
5. 更新手机系统：确保手机系统是最新的，因为新版本的系统可能会修复一些发热问题。
6. 清理手机内存：定期清理手机内存，删除不必要的文件和缓存，可以提高手机的运行效率，减少发热。
7. 检查手机是否有恶意软件：恶意软件可能会导致手机发热严重，建议使用安全软件进行扫描和清理。
8. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。

如果手机发热问题仍然严重，建议联系 VIVO 客服或前往售后服务中心进行维修。