如果你的 VIVO Y37 系统崩溃或频繁重启，可以尝试以下方法解决：
1. 强制重启：长按电源键和音量减键，直到手机重新启动。
2. 清理缓存：进入手机设置，找到应用管理，选择全部应用，然后点击清除缓存。
3. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。请注意，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据，因此请提前备份重要数据。
4. 刷机：如果恢复出厂设置仍然无法解决问题，可以考虑刷机。

刷机需要一定的技术和经验，建议在专业人士的指导下进行。

如果以上方法都无法解决问题，建议你联系 VIVO 客服或前往 VIVO 售后服务中心寻求帮助。